Sabia que passa grande parte do seu tempo num estado de hipnose?

A Hipnose é algo a que as pessoas se referem frequentemente, e normalmente associam a uma ideia pré concebida de um estado alterado de consciência em que a pessoa em transe fica sugestionável a fazer coisas, tais como as que, muitas vezes, se vê em programas de televisão ou em filmes. O que é menos…

Continuar a ler… →

Como alcançar e manter o peso desejado?

Trabalho diariamente com pessoas que lutam há anos com um vontade enorme de ter um corpo diferente, de se sentirem melhores, mais saudáveis, mais confiantes e sem problemas em vestirem um fato de banho quando chega o verão. Se está a ler este artigo, já deve ter passado por isso ao longo da sua vida,…

Continuar a ler… →

10 Mitos sobre a Hipnose

Eu sei, já todos vimos filmes e cenas relacionadas com a hipnose que nos deixam a pensar, que nos deixam inseguros em relação à técnica. Por um lado é uma pena que assim seja, pois este mitos impedem que mais pessoas possam tirar proveito de algo tão poderoso, por outro lado, digo sempre, que as…

Continuar a ler… →

Porque é que as dietas não funcionam?

Para compreender o processo que leva um ser humano a comer mais do que o necessário é preciso entender os mecanismos emocionais de compensação, bem como as necessidades da personalidade que levam a este excesso.  Raramente tentamos aprofundar a razão que leva as pessoas a “viver para comer” em vez de “comer para viver”. A…

Continuar a ler… →

Como aliviar as dores com hipnoterapia

Hipnose Clinica

Antes de mais é importante entender qual o papel da dor. A dor é um alerta, um alarme, que serve para nos proteger, para nos afastar do que pode ser potencialmente perigoso para nós e para o nosso bem estar. Pessoas que nascem insensíveis à dor raramente sobrevivem mais de 10 anos. Desta forma, uma…

Continuar a ler… →

Aprenda a fazer Auto-hipnose e mude, hoje mesmo, para uma vida mais plena.

A auto-hipnose pode ser vista como uma espécie de meditação em que me conduzo a mim mesmo a um estado de relaxamento, que é por si só curador, transformador, (ver Relaxamento e cura em Hipnose Clínica). A auto-hipnose permite um estado de relaxamento em que, tal como sabemos, a mente fica permeável a sugestões, sugestões…

Continuar a ler… →

Porque é que este método para deixar de fumar é tão eficaz?

Ultimamente, muitas pessoas têm-me questionado sobre o facto da hipnose ser tão eficiente num processo como o deixar de fumar. Não há uma resposta simples para esta questão, mas sim várias. Em primeiro lugar, penso que é importante entender que a mente inconsciente não é lógica e/ou linear como a mente consciente, assim sendo é…

Continuar a ler… →

Estudos científicos comprovam a eficácia da hipnose para deixar de fumar.

Resumo de vários estudos que demonstram, inequivocamente, que a hipnoterapia é o método mais eficiente para deixar de fumar. 90,6% de sucesso com a hipnose para deixar de fumar. Dos 43 pacientes submetidos a este processo, 39 referem abstinência no período seguinte (6 meses a 3 anos pós-tratamento). Isso representa uma taxa de sucesso de…

Continuar a ler… →

O que deve esperar na 1ª consulta de Hipnoterapia?

Hipnose Clinica

Há várias forma de se ser terapeuta ou hipnoterapeuta, não me cabe a mim dizer que desta  ou daquela forma é a mais ou menos correcta. No entanto, há uma estrutura básica que penso qualquer terapeuta deve seguir por forma a entender e integrar as necessidades específicas do ser humano com que está a trabalhar…

Continuar a ler… →

A sabedoria dos 4 elementos

Não quero que estes posts sejam demasiadamente imbuídos de espiritualidade, pois compreendo que para algumas pessoas, essa componente espiritual retirar-lhes-ia o crédito, no entanto, acredito, que para outros seriam, deveras, interessantes. Também não quero que sejam demasiadamente científicos, pois da mesma forma, seriam mais interessante para uns do que para outros. Na realidade, quero que sejam muito práticos…

Continuar a ler… →

Page 1 of 2