O Génio da Lâmpada Mágica está dentro de nós.

Isso mesmo, o Génio da Lâmpada está dentro de nós mas normalmente não lhe chamamos Génio, mas sim subconsciente. A nossa realidade, o mundo que temos à nossa volta, a forma como nos sentimos, aquilo que somos, fazemos e pensamos é o resultado dos nossos desejos, daquilo que pedimos ao nosso “Génio”. Acontece que muitas…

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Sabia que passa grande parte do seu tempo num estado de hipnose?

A Hipnose é algo a que as pessoas se referem frequentemente, e normalmente associam a uma ideia pré concebida de um estado alterado de consciência em que a pessoa em transe fica sugestionável a fazer coisas, tais como as que, muitas vezes, se vê em programas de televisão ou em filmes. O que é menos…

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10 Mitos sobre a Hipnose

Eu sei, já todos vimos filmes e cenas relacionadas com a hipnose que nos deixam a pensar, que nos deixam inseguros em relação à técnica. Por um lado é uma pena que assim seja, pois este mitos impedem que mais pessoas possam tirar proveito de algo tão poderoso, por outro lado, digo sempre, que as…

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Emagrecimento – Estudos científicos comprovam eficácia da Hipnose Clínica

A hipnose é 30 vezes mais eficaz par a perda de peso Investigados os efeitos da hipnose na perda de peso em 60 mulheres, com pelo menos 20% de peso acima do ideal. O tratamento incluiu hipnose com metáforas para fortalecimento do ego, tomada de decisão, motivação, resposta ideomotora em hipnose individual e hipnose de…

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Curar a criança interior

Todos nós em crianças vivemos acontecimentos emocionalmente intensos, normalmente relacionados, de forma directa ou indirecta, com os nosso pais. Se a criança não for capaz de integrar ou processar de forma saudável esses acontecimentos, ela pode defender-se ou alienar-se da situação, reprimindo as emoções associadas ao momento. Normalmente aquilo que foi uma estratégia de sobrevivência…

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Porque é que as dietas não funcionam?

Para compreender o processo que leva um ser humano a comer mais do que o necessário é preciso entender os mecanismos emocionais de compensação, bem como as necessidades da personalidade que levam a este excesso.  Raramente tentamos aprofundar a razão que leva as pessoas a “viver para comer” em vez de “comer para viver”. A…

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Como aliviar as dores com hipnoterapia

Hipnose Clinica

Antes de mais é importante entender qual o papel da dor. A dor é um alerta, um alarme, que serve para nos proteger, para nos afastar do que pode ser potencialmente perigoso para nós e para o nosso bem estar. Pessoas que nascem insensíveis à dor raramente sobrevivem mais de 10 anos. Desta forma, uma…

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Aprenda a fazer Auto-hipnose e mude, hoje mesmo, para uma vida mais plena.

A auto-hipnose pode ser vista como uma espécie de meditação em que me conduzo a mim mesmo a um estado de relaxamento, que é por si só curador, transformador, (ver Relaxamento e cura em Hipnose Clínica). A auto-hipnose permite um estado de relaxamento em que, tal como sabemos, a mente fica permeável a sugestões, sugestões…

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Porque é que este método para deixar de fumar é tão eficaz?

Ultimamente, muitas pessoas têm-me questionado sobre o facto da hipnose ser tão eficiente num processo como o deixar de fumar. Não há uma resposta simples para esta questão, mas sim várias. Em primeiro lugar, penso que é importante entender que a mente inconsciente não é lógica e/ou linear como a mente consciente, assim sendo é…

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Estudos científicos comprovam a eficácia da hipnose para deixar de fumar.

Resumo de vários estudos que demonstram, inequivocamente, que a hipnoterapia é o método mais eficiente para deixar de fumar. 90,6% de sucesso com a hipnose para deixar de fumar. Dos 43 pacientes submetidos a este processo, 39 referem abstinência no período seguinte (6 meses a 3 anos pós-tratamento). Isso representa uma taxa de sucesso de…

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