Aprenda a fazer Auto-hipnose e mude, hoje mesmo, para uma vida mais plena.

A auto-hipnose pode ser vista como uma espécie de meditação em que me conduzo a mim mesmo a um estado de relaxamento, que é por si só curador, transformador, (ver Relaxamento e cura em Hipnose Clínica). A auto-hipnose permite um estado de relaxamento em que, tal como sabemos, a mente fica permeável a sugestões, sugestões…

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Porque é que este método para deixar de fumar é tão eficaz?

Ultimamente, muitas pessoas têm-me questionado sobre o facto da hipnose ser tão eficiente num processo como o deixar de fumar. Não há uma resposta simples para esta questão, mas sim várias. Em primeiro lugar, penso que é importante entender que a mente inconsciente não é lógica e/ou linear como a mente consciente, assim sendo é…

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Estudos científicos comprovam a eficácia da hipnose para deixar de fumar.

Resumo de vários estudos que demonstram, inequivocamente, que a hipnoterapia é o método mais eficiente para deixar de fumar. 90,6% de sucesso com a hipnose para deixar de fumar. Dos 43 pacientes submetidos a este processo, 39 referem abstinência no período seguinte (6 meses a 3 anos pós-tratamento). Isso representa uma taxa de sucesso de…

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Quantas sessões terapêuticas preciso para me curar?

Rui Mira Hipnoterapeuta

Esta é, provavelmente, uma das perguntas que mais surge num processo terapêutico, especialmente porque ele envolve custos e a pessoa tem o direito de saber quanto vai gastar e se pode e como pode financiar esse processo. É também, possivelmente, das perguntas mais difíceis de responder, mas tentarei apontar aqui alguns indicadores que podem dar…

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Relaxamento e cura em Hipnose Clínica

Alguma vez questionaste a razão pela qual os seres humanos, ao contrário de todos os outros animais, estão frequentemente doentes? Na verdade, se estivermos atentos, por exemplo ao cão ou ao gato que temos em casa, eles raramente estão doentes, talvez uma ou duas vezes na vida precisemos de ir com eles ao veterinário porque…

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O que deve esperar na 1ª consulta de Hipnoterapia?

Hipnose Clinica

Há várias forma de se ser terapeuta ou hipnoterapeuta, não me cabe a mim dizer que desta  ou daquela forma é a mais ou menos correcta. No entanto, há uma estrutura básica que penso qualquer terapeuta deve seguir por forma a entender e integrar as necessidades específicas do ser humano com que está a trabalhar…

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Agora não! Estou pré ocupado…

– Estás o quê? – Pré  ocupado! – Isso não faz sentido. Como podes estar pré ocupado? Pode, no futuro, estar para se manifestar um efeito, nascido de uma causa. Isto é, para ser mais preciso, de uma determinada causa podem acontecer vários efeitos. Ora, posso perfeitamente ocupar-me das causas que produzem os efeitos, desta forma…

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A sabedoria dos 4 elementos

Não quero que estes posts sejam demasiadamente imbuídos de espiritualidade, pois compreendo que para algumas pessoas, essa componente espiritual retirar-lhes-ia o crédito, no entanto, acredito, que para outros seriam, deveras, interessantes. Também não quero que sejam demasiadamente científicos, pois da mesma forma, seriam mais interessante para uns do que para outros. Na realidade, quero que sejam muito práticos…

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Deixar de fumar e a psoriase.

Os sintomas de uma doença são, acima de tudo, um alerta e uma forma de restabelecer o equilíbrio. Tratar apenas os sintomas sem procurar uma cura é perigoso, pois não se está a resolver o problema, mas sim a esconde-lo, abafa-lo, reprimi-lo, o que, invariavelmente, traz consequências mais tarde ou mais cedo, ainda que não…

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Hipnose, a semente da cura.

Hipnoterapia Hipnose Clinica

É facil entender que aquilo que somos do ponto de vista físico, é, em última análise, fruto da forma como pensamos. Por outro lado, a forma como pensamos é, sem dúvida, influenciada pela nossa autoimagem e por aquilo que experienciamos, nomeadamente as nossas vivências, as influências e hábitos contribuem, de forma decisiva, para aquilo que…

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